第381章 修炼（3/5）

把背包放在石桌上，江远开始打扫起来。

然后江远便开始翻看玄青给的《混元金刚指》。

这名字起得霸气，可里面的内容，却算不得多么经验。

原来这混元金刚指，就是把身体的气集中在手指上。

为了锻炼手指的强度，还要进行手指的力量和强度训练。

其中有一个步骤，就是用一盆粗砂，不断用手指插入。

其实就是人为锻炼手指的粗糙程度，减少痛感。

江远把这本‘武功秘籍’放在一边，并不觉得有多么神奇。

不过江远还是尝试着感受体内的‘气’。

不知不觉，江远就陷入了一种全神贯注的状态。

三天后。

江远猛地起身，走到了石壁面前，然后伸出右手，把体内的气聚集在手掌上，然后一掌打在了石壁上。

“砰”的一声，石壁上顿时出现了一个一厘米深的手掌印。

江远面露喜色，没想到这‘气’居然如此厉害。

一个月后，江远已经能够把气聚集在身体各处。

两个月后，江远已经摸索出了修炼气的方法。

其实就是通过吐纳调整身体状态，让自己能够感受到空气中的灵气，并且吸收入体内。