第二十四章 凉拌（2/3）

练武强身没有别的途径，只有持之以恒的从基本功练起，这身体从幼时也开过筋，但没有坚持下来，她又受了二茬苦。

好在外公懂些医药，常用药草给她泡，如今沈小叶完全适应了站桩，早没了最初的疼痛。

半个时辰过去，她收起架式正练着舅舅教的军体拳最后一招击腰锁喉时，墙外有人道：“你右肩顶上去的角度太偏力度不足，容易被抓住下盘不稳击中侧腰。”

“恒溪道长。”沈小叶收了势跑到院墙边道：“您背个篓是要取用什么东西么？”

“闲着无事，上山看看能否找些草药。”恒溪道长打量她道：“小丫头，你的体格太瘦，再加脾虚目前不适合打硬拳。

方才那套拳法对你来说太凌厉，最好过几年养壮些再练。玄武拳或五行拳更适合你。”

“多谢道长指点，我有跟外公学过五行拳，刚刚那套是新近练着抻筋的。

即然您说不适合，我且停练。”沈小叶抱拳致谢，她刚学了个把月，动作不达标的确容易自伤。

她道：“道长，您太厉害了，只看几眼就知我脾虚。

要不，您进来坐会儿，帮我外婆把把脉？”

“改个时间吧，你这毛病无需用药，只用个药食法子坚持段时间调理即可。”恒溪道长未见到沈小哥儿或其他男性主人在家。

“小叶，谁来了？”林氏捧着一簸箕的绿豆走出仓房，“是恒溪道长，快快请进。”

她忙放下东西，向院门处走来。

恒溪看看沈小叶，他施了个礼笑笑，后者秒懂，“外婆，道长只是路过要去采药的。”

“如此，就不耽误道长了。”林氏连忙还礼，和外孙女在门口目送道长离开，抓住她的手道：“方才，你是不是又请道长把脉？”

“嘿嘿，就顺嘴说了句。外婆，我去过滤那些水。”沈小叶哧溜向厨房滑去。

林氏在后面摇头失笑，可在一刻钟后，她却满脸惊疑的看着面前奇像。

“这，滤好的黄色浆水加了些明矾和碱，就像滚开的骨汤一样沸？”

“嗯，它们在一起作用产生絮状泡泡的同时，还要加入石灰水才行。”沈小叶把备好的石灰水倒入其间，再用个大木勺反复的翻搅。