第6章 吃软饭靠的不是脸(2/5)
哦?
一听杨鑫说问题不大,陶源松了一口气,又说只需要几个动作,练上三两月就能好不少,他立马来了兴致。
要知道,这些毛病可是折磨了他好几年,去医院检查又各项数据都没有太大的问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好,三两月算什么。
“你说说,什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随即摆开架势,做起了八部金刚功的动作,一边做的同时还跟陶源讲述每一个动作的作用。
比如这第一式的双手插顶利三焦,它的作用是通身体的三焦,三焦是六腑之一。
若是把身体比作一个国家,那么三焦就相当于是三个省级行政区,分别为上焦、中焦和下焦。
三焦各自有自己管辖的城市,上焦有心肺,中焦有脾肝,下焦有肾。
如果三焦不通,那就代表着三个区域之间,不再互通有无,身体内的元气、水谷、津液、血液等等,在运转之时都会出现阻塞。
在这种情况下,肝心脾肺肾的各项功能,也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。
所以,三焦畅通是一个身体健康的基础。
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